زندگی با کودکان و نوجوانان می‌تواند بسیار جالب و مفرح باشد اما همان طور که اغلب والدین با این موضوع موافق هستند، اوقات سخت و لحظات دشواری هم می‌تواند به همراه داشته باشد. برقراری ارتباط در هنگام لحظات و اوقات خوب و بد زندگی بسیار با اهمیت است. حداقل یک وعده‌ی غذایی در هفته، می‌تواند وعده‌ی غذایی خانوادگی باشد.